В статье рассказывается о 6 специях, которые можно добавлять в чай для получения максимальной пользы и наслаждения ароматом. Гвоздика облегчает головную боль, чабрец помогает пищеварению, имбирь стимулирует иммунную систему, корица приводит в норму содержание сахара в крови, мята успокаивает нервы. Также упоминается, что в специях содержится больше антиоксидантов, чем в грибах, овощах и ягодах, а фруктовые чаи не обладают такими полезными свойствами.